מאת נירית סגל
קרה לכם פעם שיצאתם לטיול והנעליים המושלמות שלכם סרבו לעשות את העבודה?
לי זה קרה כשהייתי פרגית צעירה במהלך מסלול מאוד משופע בטיול הגדול שלי אחרי צבא, גיליתי שהסוליה כבר שחוקה מאוד. נאלצתי לקנות נעליים בחו"ל בלחץ של למצוא ולצאת כבר למסלול הבא. קניתי חצי מידה פחות ממה שהייתי צריכה ובמסלול המשופע הבא שלי הסוליות היו מושלמות, אבל העקב שלי כבר לא.
נעליים – ציוד חיוני לשטח
אחד הדברים שיכול לבאס לנו מאוד את הטיול זה הנעליים. הצבא אמנם צועד על קיבתו, אבל המטייל צועד על נעליו.
איך נדע שהנעליים מתאימות לנו? ידעתם שלמסלולים שונים מומלצות נעליים שונות?
ראיינתי את י' (השם שמור במערכת):
כמה נעליים יש לך בארון?
אשתי טוענת שיש לי יותר נעליים מאשר לה.
איך זה יכול להיות?
יש לי סוגים שונים של נעליים לשטח. Approach, חצאיות, mid ו boot לטיפוס אלפיני יש לי mountain boots. לטיפוס בשטח יש לי נעלי טיפוס מיוחדות כמה זוגות, ולטיפוס בקיר יש לי עוד 2 זוגות. חוץ מזה יש לי boot שהם נעלי שטח אבל לעבודה. יש לי סנדלים לשטח, נעליים לטיולים רטובים ולבית יש לי מעט נעליים כפכף סנדל ונעל בית.
אוקי שכנעת אותי. אתה יכול להרחיב למה יש לך כל כך הרבה סוגי נעליים לשטח?
כל נעל משמשת לדבר מאוד ספציפי. מניסיון רב שנים של ספורט בשטח וטיולים בשטח אתה מגלה שאם אתה משתמש בנעל הלא נכונה זה פוגם בהנאה מהפעילות. למשל אם אתה לוקח נעל מאוד כבדה שלא לצורך ואתה מטייל במדבר, קודם כל הרגל שלך מאוד תזיע. אתה תתאמץ מאוד וזה יאט אותך. יש משפט מאוד ידוע שכל 100 גרם בנעליים משול לחצי קילו על הגב.
בכלל כשזה נוגע לציוד שטח, בין אם ציוד לטיול או ציוד טקטי שנושאים אותו עליך יש חשיבות לכל משקל ולכל פונקציונליות גם אם זה נשמע שולי. שווה להשקיע את הזמן ולהבין את המשמעות.
מה צריך לדעת על נעליים לשטח?
לנעליים יש כמה תכונות שצריך להתחשב בהן: חיכוך ושחיקה של הסוליות , משקל, גובה הנעל, היכולת להתמודד עם רטיבות ולנדף זיעה מכף הרגל וגמישות.
בקניונירינג תצטרך נעל שמנקזת מים ולא מגנה ממים מכיוון שהנעל נטבלת לגמרי במים והם יכנסו לנעל בכל מקרה, לכן צריך להוציא אותה.
הרבה אנשים מטיילים עם נעלי ספורט בטיול רטוב. יש לזה כמה חסרונות. הסוליה בלי חיכוך טוב בסלע ולכן מועדים להחלקות. ברגע שהנעל נטבלה במים היא תהיה ספוגה במים, הנעל לא תוכל לנקז אותם החוצה והרטיבות תישאר בין הבד לרגל מה שיגרום לחיכוך גדול, שלפוחיות ובקטעים היבשים יווצר לחץ שהמים רוצים לצאת החוצה וזה יכול לגרום לקרעים בבד וגם החול וחלקיקי האבן גורמים לשחיקה מהר יותר וסביר להניח שתצטרכו להחליף אותן בחצי שנה הקרובה.
לעומת זה כשמטיילים בשלג וקרח צריך נעליים מיוחדות שהמטרה היא מניעת כניסת מים.
כשמדברים על טרקים בסביבת שלג או קרח או על קרחון נרצה למנוע כניסת מים לנעל. קרח ושלג נמסים אז אם הם הצליחו לחדור לנו לנעל זה ימס ויהיה לנו רטוב. לכן בטיפוס אלפיני משתמשים בנעל מיוחדת שנקראת mountain boot. בטרקים משתמשים בנעל גורטקס גבוהה (זה נקרא boots) ומוסיפים לזה אלמנט שנקרא גייטרס שזה כמו חותלות ששמים על הרגליים ומכסים את השוליים של הנעל, ככה מונעים את כניסת השלג והמים לנעל. אין נעליים מוגנות למים מכיוון שהן יכולות להגן רק עד גובה הלשונית. מרגע שחדרו המים הם לא יצאו ואם זה גורטקס ייקח להן הרבה זמן להתייבש.
דיברת על נעליים גבוהות, חצי או חצאיות. רוב המטיילים הם עם נעליים גבוהות.
כשאנחנו נושאים משקלים גדולים במסלול כדאי לקחת נעל גבוהה, מכיוון שלרוב האנשים הרצועות חלשות ונעליים גבוהות שומרות על מפרק הרגל שלא יהיו נקעים וגם הריפוד של מדרך הנעל הוא רך יותר. למי שיש רצועות ממש חזקות יכול לעשות את רוב המסלולים עם נעלי חצי שהן נעלי approach. זאת הכלאה בין נעל טיולים לטרק עם סוליה של חיכוך גבוה לסלע עם גזרה ספורטיבית. בחלק הקדמי יש לה גומי מיוחד לצורך טיפוס או הליכה במסלולים מאוד תלולים שמאפשר להיתפס על זיזים מאוד קטנים בסלע.
מה זה גמישות של הנעל? אף פעם לא שמעתי על זה
הגמישות של הנעל זה היכולת של הסוליה להתקפל. כשאנחנו הולכים במסלול תלול לרוב נלך על החלק הקדמי של כף הרגל ולכן נצטרך שהסוליה תהיה גמישה ותאפשר תנועה יותר מדוייקת של כף הרגל. אם ננסה לבצע את אותו מסלול עם סוליה קשיחה נצטרך להתאמץ הרבה יותר.
אז מתי תשתמש בסוליה קשיחה
כשסוחבים משקלים גדולים מאוד על הגב וההליכה איטית.
כמו טיול בשביל ישראל?
תלוי איך אתה מטייל את שביל ישראל. כריצת שטח, כהכנה אלפינית או כטרק כמו שהרוב עושים. אם אתה עושה את זה כריצת שטח אתה לוקח מים כמה חטיפי אנרגיה ורוצה לסיים מהר תיקח נעלי ריצת שטח. אם כהכנה למסלול טיפוס אלפיני אתה לוקח הרבה משקל על הגב, ותעשה את זה כהליכה מאוד מהירה עם נעלי approach. אם אתה עושה טרק תיקח הרבה משקל על הגב כי אתה הולך במשך ימים ותצטרך לנוע לאט, לכן תיקח נעל גבוהה עם סוליה קשיחה ומדרך מרופד.
גם אם אתה בשלג וצריך לחבר קרמפונים אתה לוקח boot עם סוליה קשיחה.
נשמע שיש הרבה מה ללמוד על נעליים לשטח או כמו שמכנים נעלי טיולים גבוהות boots. זה היה על קצה המזלג אולי נעשה כתבה יותר מעמיקה על זה בהזדמנות.
לסיום קרה לך משהו מוזר בטיול עם נעליים?
לי לא קרה, אבל חבר שטייל איתי בשאמוני קנה נעליים יד 2 והסוליה נפתחה לו באמצע אז הדבקנו עם איזולירבנד חבלה, הייתי בטוח שניתקע אבל איכשהו הנעל החזיקה עד סוף המסלול.
לי קרה שטיפסתי טיפוס אלפיני את המטרהורן. הר מושלג בשווייץ. מהעיירה עד לבקתת הורנלי לא הלכתי עם נעלי approach אלא עם mountain boots כי לא רציתי לסחוב שני זוגות. חשבתי שיהיה קריר, אבל בגלל ההתחממות והפשרת הקרחונים היה יום חם בשיפולי ההר, לכן הזעתי מאוד ונוצרה לי שלפוחית ענקית בעקב. למחרת הייתי צריך לבצע את הטיפוס הטכני לפסגה אבל לא הייתה לי מדבקה מיוחדת לשלפוחיות אז הדבקתי פלסטר ועליו איזולירבנד חבלה. וככה טיפסתי. כלקח תמיד תיקחו אתכם איזולירבנד חבלה, סתם, פלסטר נגד שלפוחיות.
אז פעם הבאה כשאתם הולכים לטייל, שימו לב לנעליים. וכמו בשיר תדאגו ש This boots are made for walking.